Звоните!
Адрес:
Санкт-Петербург

foto_fighting

Обычно тренировка по единоборствам в Мумивилле проходит так:

1. Разминка.
2. Выполнение упражнений на гибкость, сохранение равновесия и управление своим телом.
3. Изучение и закрепление приемов контактной борьбы.
На нашем занятии изучалась передняя подножка.
4. Изучение и отработка ударной техники.
На нашем занятии изучалась связка ударов
джеб-кросс (прямой левый-прямой правый)
– базовая комбинация в большинстве
ударных видов единоборств.
5. Брифинг по итогам тренировки, выдача задания для домашних упражнений.



IMG_6710 (3)
IMG_6710 (3)
IMG_6713 (3)
IMG_6713 (3)
IMG_6717 (3)
IMG_6717 (3)
IMG_6721 (4)
IMG_6721 (4)
IMG_6723 (3)
IMG_6723 (3)
IMG_6724 (3)
IMG_6724 (3)
IMG_6725 (3)
IMG_6725 (3)
IMG_6726 (3)
IMG_6726 (3)
IMG_6727 (3)
IMG_6727 (3)
IMG_6745 (3)
IMG_6745 (3)
IMG_6746 (3)
IMG_6746 (3)
IMG_6747 (3)
IMG_6747 (3)
IMG_6748 (3)
IMG_6748 (3)
IMG_6749 (3)
IMG_6749 (3)
IMG_6765 (3)
IMG_6765 (3)

Страницы: 1 [ 2 ]

Выполнение гимнастических упражнений необходимо для укрепления опорно-двигательного аппарата, формирования правильной осанки, развития мышечного каркаса.

Изучение ударных и борцовских техник позволяет на раннем этапе понять, к какому виду единоборств каждый из наших воспитанников имеет благоприятные физические данные и интерес.
Уже сейчас мы видим, что один из наших мальчишек обладает хорошим хлестким ударом, а кому-то хорошо удается выполнение борцовских приемов.

Приглашаем мальчишек возраста от 5 до 9 лет на наши тренировки!

Не забывайте пользоваться возможностью заказать бесплатное пробное занятие (на сайте или по телефону).


Адрес:
Санкт-Петербург
Телефон: